快樂茼蒿會

效率王筆記戰略！》   

對於生活中的一堆繁雜事務感到煩躁嗎？時常無法妥善管理自己的時間嗎？

．姜仁吉吉、咸善姬著／凱特文化出版

用筆記戰勝記憶力

筆記（memo）在字典上的意思是為了避免忘記而簡略寫下來的事件或簡短的文字。最簡單的例子就是把上司的指示記在記事本、將通話內容寫在紙張上，或是將上課的內容寫在筆記本上……等。

因為人類的短期記憶無法持久，才會有筆記的存在。據說人類頭腦的記憶裝置在儲存新情報時不用幾秒鐘，可是處理新情報或叫出已儲存的情報能力卻很有限，要解決這個問題，最好的方法就是筆記。

那麼怎麼做筆記才是最有效率的呢？我們需要些技巧，就像一些成功的公司需要有效率的系統一樣，寫筆記時也要有系統：怎麼設立目標？分類成一年、一個月、一週或每天來記錄？如何寫下預期的或具體的方法？

不管做什麼，給自己動機是最重要的，對於自己正朝著什麼目標邁進，都必須要具備價值和使命感，還有正確定義這個目標需要扮演的角色，這樣才會整合出具體的計畫及詳細的實行計畫，進而達成目標。

大家都知道記錄的重要性。所有被評價為傑出的商業人士從來都不會忽視紀錄與整理的重要性，因為人的記憶力是有限的，重要約定的整理、突然想到的創意、情報、日記、行程、目標，甚至於上司的責罵，筆記不僅僅是在商界，也是豐富我們生活的重要道具。

看著寫有滿滿待做事務、重要事項的記事本或行事曆，也許在還沒做之前就會覺得很負擔吧？不過當你將密密麻麻的事一一完成劃掉之後，那種成就感是加倍的，這不僅僅對於事情進行的期間有幫助，完成後也可以藉著記錄的內容，知道當時處理的過程或結果。

成功的人都是如何有戰略地活用筆記的呢？業務能力強的人都會用筆記來管理自己，筆記的角色不是只為了生硬地記下業務或會議日程，而是自己人生的小小規劃圖。

一天一天累積，然後一個禮拜、一個月、一季、一年，從小目標開始做有效率的管理，這樣的話，不但可以比別人更有效率地使用時間，還可以達到自我啟發的效果。該如何管理人脈與情報呢？所有的答案都在我的小小記事本裡。

在工作上永遠都充滿著千變萬化的情報及堆積如山的業務，要能具備最有用又最容易經營自己的方法，當然就是筆記，但是市面上系統化製作的行事曆都只是為了不特定的多數人所做的筆記空間。

這本書所要設計的是，以上班族為對象所做的系統化筆記，以能輕易得到所需情報為目標，做出實用的筆記，也就是管理你的筆記。

透過特別的管理筆記方法，瞭解經營自我的方法，並且有系統地說明筆記的技巧，將這個應用在各種事情上，以獲到最大的效果。

從現在開始，好好學習自我管理筆記吧！熟悉比任何記憶方法都更有效的筆記，將它活用於生活中，並跟隨管理筆記一一實行，發現進步成長的自己。

抽油煙機、瓦斯爐油膩膩的污垢是最讓人苦惱的問題，還有煮飯留下的鍋底黑垢、炒菜不小心燒焦的污垢等，使盡力氣也刷不乾淨，是不是都讓你頭痛不已？現在就請達人教你簡單好用的廚房去污招數，讓廚房去污變得輕鬆容易！

瓦斯爐　重點去污

清理瓦斯爐麻煩又費力，最簡單有效的清潔步驟

1.累積許多污垢的瓦斯爐清理起來非常費力。
2.把爐嘴用紙巾包起來，避免清理時沾到油污。
3.倒一點熱水在爐面上，讓污垢軟化會較好清理。
4.利用免洗筷或廢棄塑膠卡片把爐面的乾硬污垢先行刮除。
5.擦掉被熱軟化的污垢，若仍有污垢可再噴上廚房清潔劑靜待10分鐘讓污垢溶解，再利用鋼刷刷除污垢。
6.針對特別難清理的油污，可利用廚房專用的焦垢清潔劑刷除。
7.用抹布將爐面擦拭乾淨。
8.瓦斯爐恢復清潔光亮了。

鐵刷除焦垢超省力

瓦斯爐架死角多又容易有焦黑污垢，該怎麼清理呢？

1.利用鐵刷把爐架上的焦垢刷掉。
2.把爐架裝在塑膠袋裡，然後噴上廚房清潔劑，靜置15分鐘。
3.用鐵刷把爐架剩餘的污垢刷除後用水沖淨，爐架就變乾淨了。

不鏽鋼瓦斯爐台油污清潔

放置瓦斯爐的爐台有許多難擦洗的污垢，怎麼做才能快速去污？

1.瓦斯爐台容易留下難清理的重度油污。
2.在油污處噴灑廚房去污劑。
3.用廚房紙巾覆蓋油污處。
4.在廚房紙巾上再噴一次去污劑，靜置10分鐘。
5.用紙巾將去污劑擦淨，若還有油污可藉助菜瓜布刷除（不鏽剛台面可用鋼刷 ）。
6.用抹布擦拭，台面變光亮了。

在資本社會的發展下，「金錢」成為貪婪者的遊戲，有人一夕致富，也有人一夕破產，更有人處在貧窮的階層，看不到翻身的機會，雖然貧富差距加大已是不爭的事實，但，貧窮並非如DNA般遺傳，窮人只要有為，終有出頭的一天。

對於窮人之所以窮，最缺乏的是什麼？前陣子收到一封電子郵件，寫到了「窮人十缺」，言簡意賅，在此提出來跟讀者朋友分享。

這十缺分別如下：表面上最缺的是「金錢」，本質上最缺的是「野心」，腦袋中最缺的是「觀念」，對機會最缺的是「了解」，對命運最缺的是「選擇」，骨子裡最缺的是「勇氣」，改變時最缺的是「行動」，肚子裡最缺的是「知識」，經營事業最缺的是「毅力」，內心裡最缺的是「膽色」。

很明顯的，在這十缺當中，對窮人來說，金錢反而是最不重要的，當其他九缺都補足之後，金錢自然就會獲得滿足。所以，真正的窮人，並不是金錢的匱乏，而是內在的貧瘠。

這十缺化成正面的激勵就是，當你擁有了野心，具備正確觀念與知識，對即將來到的機會充分了解，對命運做了正確的選擇，拿出勇氣與膽色，然後付諸行動，並以毅力持之以恆，最終就會成為富人。
我把野心解讀成動能，你想要多富有，就需具備多強的動能，這個動能就能驅使你不斷向前，改變命運，即使不是含著金湯匙出生，也能創造自己的優渥人生。

而理財是改變的行動中最不可或缺的一環，想要致富，非理財不可。尤其現今金融商品推陳出新，需要更多的學習才能做出正確的判斷與投資策略，幫自己辛苦賺得的每一塊錢發揮最大的效益。

投資要看機會，在對的時機做對的事，就會產生加乘效果，所以一定要了解景氣的循環，才能掌握最佳致勝點。例如在趨緩期開始保守、降低股票部位，在衰退期保有現金、蓄勢待發，在復甦期開始布局，在成長期就可收割、享受獲利。投資理財不能盲目，這些都是平時就要奠定的基礎，多聽、多看、多學，先投資自己的腦袋，假以時日財富就會進自己的口袋。

因此，一時的貧窮不代表永遠的貧窮，只要有心轉變，用心去看自己缺什麼，從今天起，缺什麼就補什麼，金錢就會泉湧而來。

成功是一種觀念，致富是一種責任，快樂是一種權利。祝福所有讀者朋友都能成功、致富又快樂！